Personal trainer ja ravintovalmentaja Viivi Kauppinen

"Ota ensiaskeleesi ja lähde kokemaan kanssani miellyttävä ikimuistoinen valmennuskokemus!"

Mitä tarjoan?

Tarjoan yksilöllistä ja kokonaisvaltaista elämäntapavalmennusta, jossa huomioidaan niin ravitsemus, liikunta, stressinhallinta, henkinen/psyykkinen hyvinvointi kuin muutkin elämäntapoihin vaikuttavat tekijät. Valmentajana olen innostava, tietotaitoinen ja helposti lähestyttävä! Minulle on tärkeää asiakkaan terveys ja hyvä olo, liikunnan ilon lisääminen ja elämästä nauttiminen. Mikään ei saa olla kiellettyä, vaan elämästä tulisi nauttia, kokonaisuus ratkaisee. Kannustan ja motivoin asiakkaita kohti parempia elämäntapoja ja hyvää kokonaishyvinvointia.


Lue lisää

Suosituimmat palveluni:

Palautteita valmennuksistani:

"Viivi on loistava valmentaja! Hän osaa kuunnella ja ymmärtää asiakkaiden tarpeita, ja hänen ammattitaitonsa näkyy selkeästi valmennuksen tuloksissa. Suosittelen lämpimästi hänen palveluitaan kaikille, jotka haluavat saavuttaa tasapainoisen ja terveellisen elämän."

Hanna


"Moikka Viivi ja hyvää alkanutta vuotta😊 Halusin laittaa sulle terkut ja kiitokset elämäntapamuutokseni onnistumisen tukemisessa noin vuosi sitten. Ilokseni voin kertoa että olen onnistunut ja elän elämääni nyt 20kg kevyempänä💪 vielä muutama kilo ns.tavoitteeseen. Parasta on tämä hyvä olo ja jaksaminen hyvällä energialla arjessa. Olen elämäntapamuutoksen myötä mm.saanut esimiestyön uudessa firmassa mikä on tuonut uutta buustia myös. Myönnän että vaatevaraston uusiminen on ollut myös "ihan kiva" juttu. Halusin kertoa vaan nämä kuulumiset sulle ja kiittää alkutaipaleeni tukemisesta. T.Riikka" 

Riikka


"Voin lämpimästi suositella! Sain erittäin hyviä vinkkejä ruokavalioon ja hyvän treeniohjelman, joka viimeksi tänään on vedetty läpi. Kiitos Viivi!!!"

Milla  


"Suosittelen Viivin valmennusta kaikille, jotka haluavat tehdä pysyviä muutoksia elämäntapoihinsa. Hänen tietotaitonsa ja lämmin persoona tekevät yhteistyöstä helposti lähestyttävän ja tuloksellisen."

Veera


"PT Viivi Kauppinen on todellinen hyvinvoinnin ammattilainen. Hänen valmennuksensa oli elämänmuuttava kokemus, ja sain häneltä paljon arvokasta tietoa ravitsemuksesta ja liikunnasta. Kiitos Viivi, olen nyt paremmassa kunnossa kuin ikinä"

Kaisa


"Ruokavalio kuntoon ja kilot karisemaan. Viivin ohjeilla ei tarvitse nälkäkuurille käydä ja paino putoaa Myös saliohjelmien teko näyttää sujuvan, toinen Viivin tekemä ohjelma jo menossa ja tuloksia saanut aikaan silläkin saralla. Rohkeasti kiinni terveellisempään elämään, Viivi opastaa kyllä Kiitos Viivi, nykyään on paljon helpompi hengittää!"

Marjo   


"aivan ihana tsemppari! ruokavalio saatiin kerralla kuntoon kun ohjeet selkeät ja helppo noudattaa. en voi muuta kun suositella!"

Minna  


"Viivi on ammattitaitoinen ja luotettava ravintovalmentaja, jolta saa aina yksilöllistä ja räätälöityä ohjausta. Olen oppinut häneltä paljon terveellisemmistä ruokavalinnoista ja saanut lisää energiaa arkeeni."

Elisa


"Viivi on tehokas ja kannustava personal trainer, joka osaa kuunnella asiakasta ja räätälöidä treenit juuri omiin tavoitteisiin sopiviksi. Kiitos hänen avulla olen saavuttanut paremman kunnon ja vahvemman kehon."

Martta



Yhteystiedot:

Personal trainer, ravintovalmentaja ja terveydenhoitaja

Viivi Kauppinen

Lappeenranta


045 1839571

hyvinvointivalmennus@pt-viivikauppinen.fi